Большинство россиян сегодня не представляет свою жизнь без наушников. Молодые люди используют небольшие звуковые устройства на улицах, в метро, на работе, дома и перед сном практически 24 часа в сутки. Между тем, это, в общем-то, полезное изобретение совсем не так безопасно, как кажется на первый взгляд, и таит в себе ряд скрытых опасностей.

Практически каждый человек в свободное от работы и дел время стремится отоспаться. Как правило, это связано с недосыпанием в течение рабочей недели и желанием "наверстать" упущенные часы. Однако, согласно последним исследованиям ученых, таким способом он не только не восстанавливает энергетический баланс, но и наносит вред своему здоровью.

Главным делом своей жизни Авиценна считал искусство сохранения здоровья, что является залогом долголетия. Причем, оно не является искусством, предотвращающим смерть, избавляющим тело от внешних бедствий или гарантирующим телу очень долгую жизнь.

Рыбий жир помогает сердцу, противодействуя действию психического стресса на сердечный ритм и активность симпатического нерва мышц (MSNA).

Чай с бергамотом — настоящее удовольствие для многих любителей чая в России. Это дивное сочетание ароматных ноток бергамота с чаем является настоящей находкой.

Повышенный уровень сахара в крови — серьезная угроза для здоровья человека.

Веками индийские знахари завораживали своими уникальными знаниями о борьбе с самыми тяжелыми заболеваниями.

Ведущий диетолог России — Андрей Бобровский, поделился эксклюзивной информацией в интервью радио "Спутник", раскрывая тайны выбора наиболее полезной рыбы по соотношению "цена — качество".

Вопрос о том, можно ли запивать еду водой, остается важным для многих. Врач-диетолог Марина Сорокина поделилась своим мнением на этот счет.

Французская кухня всегда вызывала восхищение своим разнообразием гастрономических изысков.

На просторах интернета, в частности на портале BBC, появились тревожные сведения о влиянии поджаренной пищи на наше здоровье.

Специалисты Росконтроля провели исследование и определили лучшие марки куриных яиц, которые выделяются своим высоким качеством и безопасностью для потребителей.

Согласно высказыванию кардиолога Сергея Степанова, употребление ягод, таких как крыжовник и малина, способствует разжижению крови.

Когда речь заходит о составляющих здорового рациона, рыба заслуживает особого внимания. Она богата ценными элементами, такими как цинк, белок и Омега-3.

Снятся ли вам кошмары? Или вы просыпаетесь утром еще более усталыми, чем вечером? Если да, то вы не одни.

Что мы едим — напрямую влияет на нашу жизнь и здоровье.