Есть ли жизнь без опозданий?
Есть ли жизнь без опозданий?. опоздание

К слову "опоздание" часто добавляют прилагательное "хроническое" — как для болезни. Психологи тоже считают, что это состояние очень похоже на болезнь. У него есть свой, скрытый смысл. И не один.

Жди меня….

Одна из причин — подсознательное желание обратить на себя внимание. Это может произойти и у неуверенных в себе людей и у тех, кто целиком поглощен только собой. Ведь когда ждут человека, постоянно о нем думают, тем самым выделяя его из толпы. Опаздывающий как бы предлагает играть в игру только по его правилам. В результате самооценка резко прыгает вверх. А настроение того, кто ждет, наоборот — резко вниз.

Самокопание

Как правило, те, кто опаздывает очень часто, расстраиваются из-за этого и переживают. Кроме того, на из психику влияет чувство вины, да и руководство негативно воспринимает такие поступки. Постарайтесь помочь себе самой. Вспомните, при каких ситуациях вы чаще всего опаздываете, с чем каждая из них у вас ассоциируется. Возможно, в детстве родители не считались с вашим мнением и требовали строжайшей дисциплины, наказывая за непослушание и опоздание. Сейчас, когда вы им не подчиняетесь, возникает чувство протеста. Есть большая вероятность того, что вам очень не нравится работа или конкретный человек, к которому вы едете на встречу.

Как бороться?

1. Заведите ежедневник. Фиксируйте в нем все ваши планы, а вечером отмечайте, сколько и что именно удалось делать. Очень хорошо проанализировать причины удач и неудач.

2. Переведите часы на 15 минут вперед. Но это палка о двух концах — бывает так, что человек все время помнит про это и автоматически высчитывает правильное время. Проверить можно только эмперическим путем.

3. Если есть возможность, поменяйте работу на такую, где пунктуальность не стоит во главе угла. Таких профессий немало — торговый представитель, рекламный агент. Можно подыскать новое место работы — иногда начальники мирятся с опозданием. Попробуйте договориться о переносе графика работы.

4. Волевым решением заставьте себя вставать на работу раньше на то количество времени, на которое вы опаздываете.

Заранее с вечера приготовьте нужную одежду, колготки, аксессуары. Найдите в коридоре удобное место для ключей, сумочки, зонтика. Лучше всего, если эти предметы будут на виду — тогда вы их точно не забудете.

5. Научитесь говорить "нет" в тех случаях, когда вы видите, что люди злоупотребляют вашей помощью.

6. Провести т. н. "мониторирование времени". Четко рассчитать, сколько времени занимает дорога до работы, завтрак, водные процедуру и т. п. Заводить будильник с таким расчетом, чтобы все успеть строго по расписанию.

 

Тест: сможете ли вы не опаздывать?

За каждое "да" поставьте себе 1 балл, за каждое "нет" — 0 баллов

1. Подруга, которой захотелось просто "поболтать" с вами, просит подождать ее каких-то 20 минут, пока она накрасится, заодно и подбросить до работы.

Вы договариваетесь о встрече в выходной, ведь она может вас подвести

да — 1 балл, нет- 0 баллов

2. По дороге на работу вы не в состоянии пройти мимо магазинчика с плакатом "распродажа" (ваш размер самый ходовой) или лотка, где продается всякая нужная всячина (всего за 10 рублей!)

да — 0 баллов, нет- 1 балл

3. Ваши опоздания начали раздражать начальника, и он пообещал урезать премию

да — 1 балл, нет- 0 баллов

4. У вас очень крепкий сон и вы не иногда не слышите будильник

да — 0 баллов, нет- 1 балл

5. вы вообще ни разу в жизни не опаздывали

да — 1 балл, нет- 0 баллов

от 0 до 2 баллов Вам нужно проявить силу воли и постараться не опаздывать. Станет спокойнее не только вам, но и окружающим. Купите ежедневник и верьте в свою удачу

от 2 до 3 баллов Вам тоже предлагаем заполнять ежедневник. Самое главное, каждый вечер сверять баланс: опоздал — не опоздал. А неурезанные премии вам и самой нужны

от 3 до 5 баллов — Поздравляем: вы обладаете чувством времени и очень ответственны. Похоже, вы относитесь к тому редкому типу, которые либо никогда не опаздывали, либо такое случалось крайне редко

 

Герасименко Оксана
Зверобой лечит более 80 болезней Зверобой лечит более 80 болезней Здоровье и профилактика
Самым популярным терапевтическим свойством этого растения является его способность лечить депрессию.
Бессмертные дышат стопами... Бессмертные дышат стопами... Забытые методики
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.