Проживете на 10 лет дольше: Диетолог Анжелика Дюваль

Чтобы увеличить продолжительность жизни и обрести здоровье на долгие годы, обратите внимание на регулярное употребление чеснока.

Это означительное заявление делает известный врач-диетолог Анжелика Дюваль, на которую ссылаются в Москве 24.

Болезни, вызванные бактериями и вирусами, сокращают жизнь в первую очередь.

Чеснок способствует уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике, что является важным фактором в борьбе с негативными воздействиями на организм.

Чеснок — естественный дезинфицирующий агент

Уникальные свойства чеснока проявляются не только в его способности убивать патогенные микроорганизмы в кишечнике. Его летучие вещества, которые мы вдыхаем, обеззараживают организм в целом. Таким образом, чеснок обладает естественными дезинфицирующими свойствами, содействуя укреплению защитных сил организма.

Полезное употребление чеснока

Врач Анжелика Дюваль рекомендует употреблять чеснок в сыром виде, достаточно всего лишь один зубчик в день.

Это обеспечит организму максимальное усвоение полезных веществ и витаминов, содержащихся в чесноке.

Однако стоит помнить, что чеснок — это всего лишь один из аспектов здорового образа жизни.

Помимо правильного питания, также важно вести активный образ жизни, контролировать стресс и воздерживаться от вредных привычек.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Стоматолог Еремин: кариес может вызывать проблемы с сердцем Стоматолог Еремин: кариес может вызывать проблемы с сердцем Здоровье
Доктор Олег Еремин рассказал о важности соблюдения гигиены рта и регулярного посещения стоматолога для профилактики заболеваний. От состояния зубов зависит здоровье многих органов.
Гастроэнтеролог Сухорукова: здоровому человеку можно съедать 2 яблока в день Гастроэнтеролог Сухорукова: здоровому человеку можно съедать 2 яблока в день Здоровье
Доктор Людмила Сухорукова рассказала, сколько яблок можно съедать здоровому человеку ежедневно, чтобы не навредить своему здоровью. Хуже всего яблоки могут повлиять на органы пищеварения.