Огород: выращиваем лекарства сами
Лекарства с огорода. 8814.jpeg

На упаковках травяных сборов, которые вы покупаете в аптеке, редко когда указывается, как именно выращивались растения, в каких условиях они сушились и как долго подвергались воздействию света. Чтобы гарантировать качество и эффективность лекарственных растений, не лучше ли вырастить их самостоятельно?

"Главное преимущество — это возможность взаимодействовать с растением", — объясняет плюсы такого метода Джо Бредессен, травник и преподаватель Клифорнийской школы изучения трав. Даже начинающим садоводам вполне по плечу самим состряпать простые домашние средства для лечения — например, чаи или мази.

Читайте также: Нанотехнологии против бактерий, или Кто кого?

Календула

С детства всем известные "ноготки" — проверенное веками средство, обладающее противогрибковым, антисептическим и ранозаживляющим свойством. Благодаря успокаивающему эффекту, календулу часто добавляют в натуральные косметические средства и детские кремы под подгузник. Календула цветет весь сезон, однако лепестки нужно успеть собрать до того, как в цветке начнут образовываться семена.

Кориандр

Кориандр имеет уникальный аромат, который либо приводит в восторг, либо отталкивает. Листья этого растения часто идут на гарнирв мексиканской и тайской кухне, а семена являются основным ингредиентом для индийской приправы карри. Мало кто считает кориандр лекарственным растением, но это мощное средство для улучшения пищеварения и очищения организма, поскольку растение эффективно выводит тяжелые металлы и другие токсичные вещества. Лучше всего кориандру растется в прохладном влажном месте.

Мелисса лекарственная

Масла и дубильные вещества в ароматных листьях мелиссы оказывают расслабляющее и спазмолитическое действие на нервную систему и желудок соответственно. Мелисса также помогает бороться с вирусами — такими, как герпес, — при локальном применении. Использовать мелиссу лучше в свежем виде — в засушенном она уже через полгода теряет все свои свойства.

Мята перечная

Этот запах всем знаком с детства: мята — любимый ароматизатор производителей зубной пасты и жевательной резинки. Мята помогает избавиться от дискомфорта в желудке, рвоты и боли в мышцах. В саду мята ведет себя, как захватчик, распространяясь по всей территории, поэтому каждое растение в идеале должно расти в своем горшке. Щипать листья с мяты нужно до того, как она зацветет — в противном случае они будут горчить.

Розмарин

Травянистый многолетник действует, как энергетик: он стимулирует память и концентрацию внимания, помогая снабжать мозг кислородом, и заряжает оптимизмом — прекрасная альтернатива кофеину, когда вам нужно второе дыхание. Розмарин устойчив к засухе, его любят пчелы, и вам достаточно посадить всего пару кустов — их хватит надолго.

Тимьян

Маленькие листики тимьяна обладают огромной силой. В Средние века тимьян считали лучшим лекарством от полового бессилия и ночных кошмаров. Сегодня же травники используют это растение для поддержки иммунитета и лечения простуды и гриппа. Кроме того, содержащиеся в тимьяне танины помогают справиться с легкой диареей.

Лаванда

Лаванда не только обладает приятным запахом — она также является успокоительным и мягким антидепрессантом. Лаванду добавляют в ванны, чтобы снять стресс, напряжение и бессонницу, и в кремы — для лечения солнечных ожогов и угрей. Лаванда предпочитает жаркую и сухую среду. Свежие цветы этого растения можно добавлять в салаты, мед, лимонад и песочное печенье.

Ромашка

Ромашка — одно из луших натуральных средств для лечения колик у детей, стрессов и расстройства желудка. Скромные белые цветочки также помогут при инфекциях — достаточно заварить ромашковый чай и регулярно пить его.

По материалам Healthline

Синица Наталья
Пестовальная гимнастика Пестовальная гимнастика Мать и дитя
Новорожденный ребенок знает о своем теле еще совсем немногое. Пока все его «знания» ограничиваются собственным ртом, которым он уже научился управлять.
10 000 шагов или польза ежедневной ходьбы 10 000 шагов или польза ежедневной ходьбы Фитнес
10 000 шагов в день может стать отличной привычкой для укрепления здоровья и увеличения уровня энергии.