Инсульт: факторы риска

Инсульт – один из самых грозных недугов. Ведь кровоизлияние в мозг способно вызвать полный или частичный паралич тела, привести к изменениям в психике. Если заболевание и не приведет к летальному исходу, то временная (а то и постоянная) недееспособность от осложнений гарантирована. Между тем, ничего в жизни не происходит вдруг, ни с того ни с сего.

По словам директора «Украинской ассоциации борьбы с инсультом» Марины Гуляевой, главными факторами риска этого тяжелого заболевания являются артериальная гипертензия и сахарный диабет. При этом треть пациентов, перенесших инсульт, моложе 65 лет. Известны случаи, когда он поражает даже 20-летних.

Почему же инсульт так «помолодел»? Увы, наши современники часто ведут образ жизни, далекий от здорового. Виной тому, как ни странно, материальный комфорт. В магазинах избыток товаров, поэтому многие, питаясь «в свое удовольствие» высококалорийной пищей, а также продуктами с повышенным содержанием сахара, в итоге приобретают диабет и ожирение.

Свою лепту в развитие инсульта вносит и компьютор. Люди проводят за ним все больше времени не только на работе, но и дома. Чудо-техника позволяет общаться, покупать товары, решать деловые вопросы, не выходя из дому. Соответственно, мы меньше времени проводим в движении, а это чревато застойными явлениями в кровеносной системе.

Все более ускоряющийся ритм современной жизни, перегрузки на работе стимулируют стрессы, которые мы нередко снимаем курением или алкоголем. В результате – скачок давления. Да и обезопасить себя от стрессовых ситуаций не так-то просто: далеко не каждый человек способен не принимать возникающие проблемы близко к сердцу. Хотя способы все же есть: мягкие успокоительные препараты, лекарственные травы, упражнения аутотренинга помогут если не совсем избежать стресса, то, по крайней мере, смягчить его негативное воздействие.

Читайте по теме: Победить инсульт

Увы, многие из нас даже не подозревают о том, что страдают гипертонией. Если у человека болит голова, он предпочитает «перетерпеть» или, в лучшем случае, принять обезболивающее средство. И конечно, ему не придет в голову обратиться к врачу. А между тем, подчеркивают медики, необходимо следить за своим давлением!

Президент «Украинской ассоциации борьбы с инсультом» Николай Полищук считает: «Инсульта можно избежать, если контролировать артериальное давление. Аппарат для измерения давления – это такой же необходимый предмет, как телефон или зубная щетка. Ежедневное измерение давления после 40 лет – это гигиеническая процедура».

Шлионская Ирина

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

Мифы о вегетарианцах, в которые точно не стоит верить Мифы о вегетарианцах, в которые точно не стоит верить Что новенького?
Ежегодно во всем мире 1 октября отмечается день вегетарианцев. Этот праздник собирает большое количество людей по всему свету.
Как справиться с акклиматизацией Как справиться с акклиматизацией Первая помощь
Любите отдыхать, но каждый раз приходится сталкиваться с акклиматизацией? Не вы первые, не вы последние.