Блестящие советы для блестящей кожи

лицоИ кто только придумал эту жирную кожу? Всегда блестящая, рыхлая, пористая, чуть что - сразу угри. Просто наказание какое-то... Правда, все подруги говорят, что жирная кожа долго не стареет, и, со временем, станет нормальной. И это действительно так, но ведь красивой хочется быть сейчас. Что же делать?

Сладкоежкам придется туго

Сначала нужно разобраться, что заставляет твою кожу блестеть и покрываться прыщами.  Как правило, это наследственность. Если мама все время припудривала носик, скорее всего, эта участь ждет и тебя. Однако причины могут быть и более серьезными: нарушения эндокринной системы или работы желудочно-кишечного тракта. Но даже в этом случае не стоит отчаиваться: все поправимо, если усвоить некоторые правила и стараться им следовать.

А начинать надо с собственной тарелки. Во-первых, никаких шоколадок, мороженого, жирных эклеров или варенья. Углеводы, которые в огромном количестве содержаться в этих продуктах, заставляют усиленно работать твои сальные железы. А итог плачевный - жирная пленка на щеках и носе. То же можно сказать и о баранине, копченостях, свином сале. Однако ни в коем случае нельзя отказываться от сливочного масла, ведь это богатый источник витамина А, и он тебе особенно необходим. Во-вторых, побольше овощей и фруктов (особенно желтого цвета). Все французские аристократки, между прочим, предпочитали на десерт не сладкие муссы и кремы, а абрикосы, персики, яблоки. Может и тебе последовать их примеру?

Умывайся, если хочешь быть здоров

Все мы знаем, что нужно - нужно умываться по утрам и вечерам,  но все ли помнят, как это делать правильно? Ведь утренние водные процедуры, например, значительно отличаются от вечерних. Ночью все процессы в организме человека замедляются, сальные железы вырабатывают меньше жира, поэтому можно обойтись теплой водой и специальной пенкой (слава богу, эпоха дефицита миновала, и можно найти средство на любой вкус и кошелек).

Вечером кожу очищать нужно тщательнее. Днем не только активно поработали твои сальные железы, но и осела микроскопическая пыль и грязь большого города. Прежде чем отправиться в ванну, найди косметическое молочко и аккуратно сними макияж... Сегодня ты решила дать лицу отдых и не красилась? Не имеет значения. Косметическое молочко или сливки прекрасно удаляют поверхностную грязь, смягчат раздражение и подготавливают кожу к умыванию. Кстати, не стоит тереть лицо жестким полотенцем, его нужно ласково промакивать. Ну и последний штрих - протирания специальным тоником. Тоник прекрасно дезинфицирует кожу и стягивает поры.

Два-три раза в неделю обладательнице жирной кожи нужно устраивать своему лицу настоящую чистку с использованием скраба или пилинга. Второй особенно хорош для чувствительных дам. Но не стоит полчаса тереть свое лицо в надежде избавится от жира раз и навсегда: во-первых, не получится, во-вторых, появится раздражение, а это уж совсем никуда не годится. Запомни, проводя глубокую очистку кожи нужно точно следовать инструкциям, приложенным к средству. Затем обязательно тщательно умойся и опять же промокни лицо мягким полотенцем. Постарайся не касаться раздраженных частей, пилинг или скраб только осложнят дело.

Если ты перестаралась

Если, несмотря на все твои усилия, а, может, из-за слишком больших стараний, на коже появилась сыпь или воспаление, значит, надо заняться лечебными процедурами. Первую помощь окажут специальные лосьоны, например, «Зинерит», «Окси-5» или отечественные «Огуречный», «Розовая вода». Они продезинфицируют кожу, снимут воспаление и стянут поры. Впрочем, протирания нужно устраивать и в качестве профилактики, для этого приготовь слабый спиртовой раствор или отвар из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, зверобоя или тысячелистника.

Небесполезно пользоваться специальными кремами, и лучше делать это каждый день. Современные средства способны не только питать и увлажнять кожу, а ведь жирную представительницу увлажнять надо почти также, как и любую другую, но и устранять лишний жир. Кроме того, крем защитит от автомобильных выхлопов, промышленных выбросов и прочих радостей современных мегаполисов. Зимой заботу о лице можно доверить тональному крему. Но многие предпочитают обходиться пудрой. Тебе больше подойдет ее рассыпчатый вариант - она ложится тонким слоем и не позволяет коже блестеть. Однако не следует слишком верить косметике, несколько раз в день обязательно посмотри в зеркало. Скорее всего, часа через 2 после нанесения макияжа вокруг носа появится жирная пленка. Промакни кожу салфеткой, припудри.

Чтобы кожа не болела

Еще одна неприятность - расширенные поры, которые не могут стянуть ни тоники ни лосьоны. В борьбе с этим несчастьем тебе помогут маски,  нормализующие работу сальных желез. Главное не скупиться, намазывать толстым слоем и оставлять на лице не меньше 10 минут. Чтобы добиться большего успеха, перед нанесением средства на лицо сделай паровую ванночку или теплый компресс с целебными травами. Очень хороша маска наших бабушек из белка куриного яйца с добавлением нескольких капель лимона. Намазывай ее в три слоя, и она прекрасно стянет поры.

И, напоследок, главное правило, которое должна запомнить каждая женщина. Все эти процедуры нужно делать регулярно! И не ссылайся на занятость и нехватку времени, кожа тебе этого не простит.

Четыре утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день Четыре утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день Профилактика
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения.