Витамин D борется с лишними килограммами
Последние исследования ученых университета Миннесоты (США) показали, что успешность низкокалорийных диет напрямую связана с уровнем витамина D в крови пациента. Чем выше концентрация в крови «солнечного витамина», тем больше лишних килограммов удается сбросить пациентам, севшим на диету. К такому выводу пришла доктор Шаламар Сибли, руководившая серией клинических экспериментов.
О результатах своего исследования, в котором приняли участие 38 мужчин и женщин, страдающих избыточным весом, доктор Сибли сообщила в своем докладе на заседании американского Общества эндокринологов в Вашингтоне.
Читайте по теме: Как сжечь лишний жир?
Всем пациентам была назначена низкокалорийная диета на 11-недельный срок. Перед началом эксперимента участники исследования сдали анализы крови на содержание витамина D, а после завершения лечебного курса ученые сравнили полученные данные с результативностью диеты.
Связь оказалась прямо пропорциональной: каждый «дополнительный» нанограмм 25-гидроксикальциферола (вещество, по концентрации которого определяется уровень витамина D) на миллилитр крови оборачивался потерей 200 граммов лишнего веса. Кроме того, более высокий исходный уровень витамина D коррелировал с успешностью избавления даже от самых неприятных жировых отложений в области брюшной полости, сообщает Medical News Today.
Если результаты эксперимента подтвердятся в ходе более масштабных клинических исследований, витамин D, возможно, станет стандартной добавкой к лечебным диетам для людей, страдающих ожирением.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз