Исследователи выяснили, почему россияне мало спят
Россияне мало спят и много работают. 16619.jpeg

Специалисты аналитического центра НАФИ высчитали убытки фирм, сотрудники которых недосыпают. Установлено, что если сотрудник мало спит, он неэффективно работает.  Сумма потерянной прибыли составила более 170 миллиардов рублей в месяц.

По словам исследователей чаще всего хроническим недосыпанием больше страдают менеджеры высшего и среднего звена. Это связано с тем, часто эти специалисты проводят на работе более восьми часов.

Как сообщает Правда.ру, Россия находится на пятой строчке в рейтинге стран, в которых люди много часов проводят на работе. На четырех верхних позициях находятся граждане Мексики, Греции, Коста-Рики и Южной Кореи.

По данным АЦ НАФИ 66% россиян имеют постоянную работу, где существуют различные графики труда, из них 43% регулярно недосыпают.

Каждый третий россиянин (что около 32% граждан), работает в режиме "пятидневки" и тоже не высыпается в будние дни. 39% людей работают сверхурочно, что тоже отнимает время. необходимое для сна.

Кроме того, есть и другие причины для недосыпания: 26% россиян долго смотрят телевизор перед сном, сидят за компьютером или читают книги. 

Недосыпание у 18% граждан связано с различного рода заболеваниями или пожилым возрастом. А 12% жителей России лишаются полноценного сна из-за наличия в семье маленьких детей.

Фото: telegraf. com.ua

Читайте также:

Усталость. Как ее преодолеть

Загадочный синдром хронической усталости

Привычки, которые вызывают усталость

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

В Благовещенской горбольнице пожилой женщине перевязали операционную рану скотчем В Благовещенской горбольнице пожилой женщине перевязали операционную рану скотчем Здоровье
В больнице города Благовещенска 63-летней пациентке хирургического отделения сделали перевязку при помощи скотча.
Исследователи: вишня поможет больному кишечнику и уставшим мышцам Исследователи: вишня поможет больному кишечнику и уставшим мышцам Здоровье
Ученые считают, что употребление вишни положительно влияет на работу кишечника.