Что же с памятью моей стало?..

Как часто некоторые из нас кокетливо жалуются на память. А сколько поговорок придумано про так называемую "девичью" память. Подразумевается, что именно женщины склонны к избирательному запоминанию. Что нравится — запомним, что не нравится — забудем. Но только когда что-то действительно серьезное происходит, мы спохватываемся: что же с памятью-то?

Предлагаем вам на пробу опросник. Ответьте, в какой степени каждая из 24 проблем, включенных в опросник, проявляется в вашей повседневной жизни.

И оцените ответ по четырехбалльной системе: 0 — никогда, 1 — редко, 2 — иногда, 3 — часто, 4 — очень часто.

1. Я забываю номера телефонов

2. Я забываю, что и куда положил

3. Оторвавшись от книги, не могу найти место, которое читал

4. Мне нужно составить список дел, чтобы ничего не забыть

5. Я забываю о назначенных встречах

6. Я забываю, что планировал сделать по дороге домой

7. Я забываю имена старых знакомых

8. Мне трудно сосредоточиться

9. Мне трудно пересказать содержание телепередачи

10. Я не узнаю знакомых людей

11. Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие

12. Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь

13. Я забываю, какой сегодня день недели

14. Когда кто-то говорит, я не могу сосредоточиться

15. Я перепроверяю, закрыл ли дверь и выключил ли плиту

16. Я пишу с ошибками

17. Я легко отвлекаюсь

18. Перед новым делом меня нужно проинструктировать несколько раз

19. Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю

20. Я тут же забываю, что мне сказали

21. Мне трудно принять решение

22. Я все делаю очень медленно

23. Моя голова бывает пустой

24. Я забываю, какое сегодня число

Сложите полученные баллы. Если сумма баллов выше 42, предполагается наличие когнитивных нарушений и вам стоит обратиться к врачу. К какому? К невропатологу.