Зачем люди занимаются медитацией? Чтобы расслабиться, настроиться на что-то, улучшить здоровье… Но, как правило, медитативные техники относят к нетрадиционным практикам, связанным с физическим и духовным самосовершенствованием. А что говорит на эту тему официальная медицина? Оказывается, воздействие медитации на наш организм и мозг неоднозначно.

Состав бактериальной среды в кишечнике человека оказывает огромное влияние на его мозг. Доктор Дэвид Перлмуттер

Принято считать, что ожирение – результат регулярного переедания и достаточно сесть на низкокалорийную диету, чтобы проблема исчезла

Об очередной панацее в борьбе со злокачественными опухолями рассказывает журналист интернет издания Naturalnews Дж. Ландсмэн. Он озвучивает версию, которую предлагает доктор Берни Сигел, предсказывающий в очередной раз победу над тяжелым недугом с помощью здорового образа жизни и психотерапии. Читатели MedPulse согласны с эскулапом?

Казалось бы, весной у всех должно быть хорошее настроение. Тем не менее, именно в это время года на многих накатывает хандра. Погода неустойчива, и мы не успеваем среагировать на ее «выпады», происходят гормональные сбои… Это усугубляет уже имеющиеся у человека проблемы. Как тут быть? Вот несколько эффективных способов борьбы с хандрой.

Одна из главных проблем, c которой сталкиваются офисные сотрудники, - это нарушение режима и рациона питания. Одни предпочитают быстрый и недорогой фастфуд. Другие стараются не уходить на обеденный перерыв, чтобы за счет сэкономленного времени раньше уйти домой. Ну, а третьи в течение дня постоянно угощаются вредными вкусностями. Меняем ситуацию.