О пользе контрастного душа слышали многие. По утверждениям медиков, он не только очищает поры от загрязнений, но и дарит бодрость, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, способствует повышению мышечного тонуса, а, кроме того, укрепляет иммунитет. Но вот воспользоваться этим чудодейственным средством в целях оздоровления решается не всякий. Уж слишком «экстремальной» выглядит эта процедура.

Ответ именно на этот вопрос искали участники Второй Международной научно-практической конференции "Оценка технологий здравоохранения: пути развития в России". Система оценки технологий здравоохранения (ОТЗ) - действенный инструмент повышения эффективности всей отрасли. Особенно в условиях дефицита бюджета. Что же предложило экспертное сообщество?

Печень – орган особой важности, который выполняет множество функций в организме – например, очищает организм от токсинов. Печень трудится круглосуточно и нуждается в особой заботе и "поддержке" с нашей стороны. Предлагаем начать заботиться о печени прямо сейчас – после прошедшего сезона отпусков для многих это особенно актуально!

Наши кишки густо заселены бактериями, в основном – полезными. Но если по каким-то причинам их становится меньше, "чужаки" быстренько отвоевывают "территорию"

За последние десять лет здоровье наших школьников резко ухудшилось. Особенно это заметно среди подростков 15-17 лет

Можно ли увеличить среднюю продолжительность нашей жизни с нынешних 70-80 лет хотя бы до 120? Чтобы достичь желанного результата, надо в первую очередь попробовать замедлить процессы старения, считают ученые. Недавно у нас появилась надежда: калифорнийские исследователи обнаружили, что износ организма зависит от белков миостатина и GDF11.