Девятая по счету "Волна здоровья" - теплоходный маршрут по городам Поволжья с бригадами врачей, общественных деятелей, представителей волонтерского движения прошел в восьми российских городах

Сладкоежки рискуют не только заполучить лишний вес, но и приобрести повышенную тревожность, стресс, а то и депрессию и подорвать свое здоровье. Особо вредны продукты с повышенным содержанием фруктозы, которая ранее считалась, в отличие от сахара, полезной диабетикам и тем, кто хочет похудеть. Это сладкое вещество обостряет реакцию мозга на стресс.

Давно минули те времена, когда человек питался исключительно для того чтобы утолить голод. Теперь многие ударились в другую крайность — еда стала источником удовольствия

Пока еще метеорологи обещают нам прекрасное и теплое "бабье лето". Но уже скоро, совсем скоро наступит наша ужасная осень. Совсем не теплая, и со всеми, как говорится, "вытекающими" последствиями - холодами, дождями, ночными заморозками и резкими перепадами давления. А еще с простудами и ОРВИ. Готовимся к непогоде все: и родители, и дети.

Всем известно, что овощи и фрукты, богатые витаминами, полезны для нашего организма: морковка – для зрения, в лимоне много витамина С, а лук и чеснок уберегут от простуд. Но насколько то или иное расхожее убеждение верно? Какие витамины полезны и для чего?

Говорят, что мужчины - холостяки живут на семь лет меньше женатых. Почему? Оказывается, холостяки чаще болеют. Неужели весь секрет в беспокойном образе жизни, неполноценном питании и отсутствии налаженного быта? Об этом в нашей статье.