Воздух в доме: почему важно следить за его качеством
По мнению врача-терапевта Оксаны Драпкиной, важной проблемой является качество воздуха в доме в холодное время года, когда мы проводим много времени в помещениях. Даже в квартире воздух может быть загрязнен, что создает риск для здоровья, вплоть до развития хронических заболеваний легких, сердца и рака.
Врач рекомендует пристально обращать внимание на следующие факторы:
1)Табачный дым.
2)Мелкодисперсные частицы, которые могут образовываться во время приготовления еды и попадают в воздух при сгорании, разливе или просыпании продуктов. Эти частицы могут вызвать заболевания легких, сердца, рак и проблемы репродуктивной функции.
3)Токсичные пары от бытовой химии, которые могут раздражать слизистые оболочки, вызывать головные боли и усиливать хронические заболевания дыхательной системы.
4)Плесень, которая может находиться во влажных местах, таких как стены, пол и потолок. Вдыхание спор плесени может вызвать обострение астмы и аллергии.
5)Перхоть и шерсть домашних животных, причем не только у пушистых, но и у бесшерстных животных. Аллергия вызывается не шерстью, а белками, содержащимися в слюне, жире и анальных железах животных.
6)Ковер и мягкая мебель, в которых могут собираться пылевые клещи, перхоть, споры плесени и частицы тяжелых металлов. Чем старше и длиннее вещь, тем больше риски для здоровья.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Эксперты нутрициологии назвали продукты, которые разжижают тромбы
- Тайлер Вудард рассказал о напитке, повышающем прочность ваших сосудов
- Роскачество: Молоко кишащее бактериями
- Укрепите свой иммунитет: Врач-диетолог Марина Макиша
- Елена Соломатина: Самые полезные супы
- Хурма: Польза или вред