На пути к идеальному прессу поможет черника
Организму необходимы жиры, однако содержание их в норме, не противодействующей хорошей фигуре и крепкому здоровью, является довольно трудной и щепетильной процедурой.
Исследования показывают, что помочь в этом может черника. Маленькие ягодки содержат массу полезных веществ - жиросжигателей - это катехины. Они ускоряют обмен веществ и не дают "вредным" жирам скапливаться в области брюшного пресса.
Черника насыщает и не дает развиваться чувству голода, а также является одним из важнейших компонентов в общей системе потери веса, пишет Natural News. При сочетании с физической активностью она воздействует на гены, ускоряющие метаболизм.
Правда.Ру сообщала, что проблема ожирения по всему миру приобретает очень опасные и крайне неожиданные последствия: в США, к примеру, армия страдает от 30-процентного недобора солдат - их не могут взять на службу из-за лишнего веса.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Назван мощный антиоксидант: Профилактика в лечении хронических заболеваний
- Как выбрать лучший сыр: Советы эксперта Роскачества
- Фудшеринг: Развивающееся движение в Новосибирске, способное помочь в трудные времена
- Какие продукты вызывают пищевую зависимость: Рассказала Елена Соломатина
- Безопасность находится под угрозой: Специалисты провели исследование
- Чудеса репчатого лука: Как придать бульону золотистый цвет
- Лучший чай: Исследования Роскачества
- Как сжигать жир без кардио