Офтальмолог Клюева запретила лечиться очками с дырочками

Доктор Анна Клюева опровергла распространенное мнение о пользе ношения очков с дырочками для профилактики заболеваний глаз, пишет «Газета.ру».

На самом деле это миф. При усталости на фоне избыточной нагрузки на глаза появляется головная боль и снижение зрения. Перфорационные очки или очки-тренажеры могут усугубить ситуацию и усилить боль.

Как заявила офтальмолог, снять усталость с глаз помогает гимнастика. Нужно делать перерывы в работе за компьютером каждые 20 минут и смотреть вдаль на расстояние 6 метров. При работе важно, чтобы было качественное освещение. Сумерки только повышают нагрузку на глаза. 

Фото: commons.wikimedia.org, SCHUBERTcommons, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.