Врач Малышева: сбитень дарит энергию

Телеведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в зимнее меню сбитень по-владимирски.

Напиток готовится из трав, ягод и кореньев, включая бруснику, можжевельник, ромашку, лопух, зверобой. Также в сбитень добавляет мед и хрен. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что потребление меда в больших объемах грозит атеросклерозом.

Умеренное потребление меда помогает согреться и получить заряд энергии. Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что в 100 г брусники содержится 1,5 суточной нормы марганца. Вещество помогает встроиться кальцию в кости. 

Фото: commons.wikimedia.org, 570cjk, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.