Врач Чурганова: очки не спасут при работе за компьютером

Доктор Мария Чурганова прокомментировала популярное мнение о пользе ношения очков со специальным напылением при работе за компьютером.

От снижения зрения, к сожалению, такие очки не спасают. По заявлению офтальмолога, на зрение негативно влияет снижение частоты моргания при работе за ноутбуком. Зрение также снижается из-за постоянного напряжения глазных мышц.

Чтобы не допустить развития близорукости, работая за компьютером, нужно делать перерывы каждые 20 минут и смотреть вдаль в течение 20 секунд. Экран должен находиться на расстоянии 40-50 сантиметров от лица. 

Фото: commons.wikimedia.org, Evan-Amos.