Тринадцать способов закалки организма (юмор)

1. Обливаться холодным пивом.

2. Пить ледяную мочу.

3. В ресторане ставить ноги в ведерко со льдом.

4. Ходить по снегу в мокрых белых тапочках.

5. Наклеить дома фотообои с видами тундры и Арктики. На ночь ставить кассету с завыванием пурги.

6. Применять растирание контрастными утюгами - то холодным, то горячим.

7. Делать ингаляцию - дышать над жидким азотом.

8. Дышать над прорубью. Курить на морозе, сидя в проруби.

9. В любое время года ездить голышом в общественном транспорте. Или ходить голышом на работу.

10. Ездить зимой на мотоцикле. Тоже, разумеется, голышом.

11. Ходить голышом на похороны ваших товарищей по закалке.

12. Каждое утро садиться на холодный унитаз.

13. Почаще надевать на голое тело длинное пальто или плащ и распахивать его в самых неподходящих и холодных местах.

Медпульс.Ру

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Советы психолога: как преодолеть страх перед врачами Советы психолога: как преодолеть страх перед врачами Психотерапия
Многие люди готовы на всё, лишь бы не идти к врачам. Они не вызывают "Скорую", даже когда им очень плохо, лечатся домашними средствами, обращаются за советом к знакомым и ищут информацию в Сети.
Диетолог: уровень гормона стресса снижают углеводы и домашние питомцы Диетолог: уровень гормона стресса снижают углеводы и домашние питомцы Психотерапия
О том, какие существует способы снизить концентрацию кортизола, рассказала врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова.