Невролог Шамалов: стресс повышает давление и ведет к инсульту

Доктор Николай Шамалов проинформировал, как стресс влияет на риски инсульта, пишет «КП». Лучшей защитой от сосудистой катастрофы является диспансеризация.

По утверждению невролога, патологии сердечно-сосудистой системы также могут стать причиной инсульта, если их не лечить. Также важен контроль давления, уровня холестерина и глюкозы в крови.

Инсульты чаще настигают мужчин. Здоровый образ жизни поможет снизить эти риски. Важно отказаться от вредных привычек, наладить питание и сон, снизить стресс, заниматься спортом. Хронический стресс повышает артериальное давление, что грозит инсультом. Не стоит забывать о дополнительных факторах: генетика, лишний вес, возраст, наличие гипертонии. 

Фото: www.flickr.com/photos/83633410@N07/7658298768, Flickr user CollegeDegrees360, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.