Врач Малышева: флоатинг улучшает сон

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде, не тонет.

Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул, что в такой воде присутствует высокая концентрация соли, чтобы человек лежал в воде.

Кардиолог Герман Гандельман заметил, что флоатинг снижает уровень стресса. Исследования показали, что такая процедура снижает тревожность, улучшает настроение и качество сна.

Иммунолог Андрей Продеус призвал заниматься флоатингом не более 30 минут. Достаточно 12 сеансов. Дерматит, респираторные заболевания являются противопоказаниями.

Фото: אני יוצר התמונה, rl2011, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.