Косметолог Петунина: мочегонные усилят отек лица

Доктор Валентина Петунина перечислила способы, помогающие бороться с отеками после новогодних праздников.

Эксперт Пироговского университета призвала отказаться от использования мочегонных средств. Такие препараты только усугубят ситуацию. Чтобы выглядеть свежо после долгих зимних каникул, рекомендуется отказаться от жестких диет и голодовок.

Помимо этого, косметолог обратила внимание, что отеки связаны с задержкой жидкости в тканях. Улучшить лимфоотток помогает сокращение потребления соли. Важно пить достаточное количество воды - 1,5-2 литра. Стоит отказаться от кофе, копченостей, колбасы и включить в меню авокадо, гречку, шпинат, бананы, кабачки, огурцы, курагу. 

Фото: www.flickr.com/photos/cogdog/5642368330, cogdogblog, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.