Терапевт Хакимова: куриный бульон снимает симптомы ОРВИ

Доктор Анна Хакимова проинформировала, какой напиток лучше всего помогает облегчить симптомы простуды, пишет «Газета.ру». Речь идет о курином бульоне.

Со слов эксперта Роспотребнадзора, в состав блюда входит карнозин, который снимает воспаление во всем организме и предотвращает обезвоживание. Также бульон насыщен легкоусвояемым белком, поддерживающим работу иммунной системы.

Также терапевт отметила, бульон легко усваивается, и организму не приходится тратить дополнительные силы на переваривание пищи. В состав блюда входят железо, витамины группы В, аминокислоты, минералы. Цистеин в бульоне очищает дыхательные пути за счет откашливания и снимает заложенность носа. 

Фото: commons.wikimedia.org, gran, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.