Психиатр Уильямс: кислые конфеты улучшают настроение

Доктор Крис Уильямс перечислил продукты, способные улучшить настроение и снизить уровень стресса, пишет HuffPost.

Как утверждает профессор, рекомендуется включить в рацион кислые конфеты. Они помогают быстро остановить приступ тревожности.

Психиатр из Университета Глазго добавил, что кислая пища отвлекает мозг от тяжелых мыслей, переключая его внимание на вкусовые ощущения. Если человек верит, что кислые конфеты спасают от тревоги, то они помогут. Сильный кислый вкус также стимулирует выработку дофамина. 

Фото: commons.wikimedia.org, Midori, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.