Врач Баранова: перед приемом витамина D нужно сдать кровь

Валерия Кузнецова

Опубликована: 4 сентября, 09:12

Доктор Ирина Баранова ответила на популярные вопросы о витамине D, нехватка которого отмечается у многих россиян с наступлением осени.

Нужно ли принимать витамин D, даже если человек живет на юге. В этом нет необходимости, если у человека отсутствуют жалобы. Для профилактики достаточно 5 капель аквадетрима.

При псориазе, витилиго, акне и других тяжелых дерматологических диагнозах назначается 40-60 тыс. МЕ витамина D. Но перед приемом витамина всегда нужно сдавать анализы.

Витамин D может не усваиваться при дырявом кишечнике, дефиците витамина К2 или других коферментов, генетической мутации, нарушающей метаболизм витамина D. По некоторым данным есть у 35-40% людей.

Фото: commons.wikimedia.org, Adrian Wold - Woldo, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Врач Демьяновская: пульсация в ушах указывает на патологии сосудов Врач Чуракина: авокадо восполнит дефицит полезных жиров Терапевт Лапа: сон на животе вызывает боль в спине

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ