Стоматолог Лысенков: клубника и морковь отбеливают зубы

Доктор Павел Лысенков перечислил россиянам, какие продукты рекомендуется включить в рацион, чтобы сделать зубы белее, пишет «Газета.ру».

Со слов стоматолога, естественным образом отбелить зубы в первую очередь помогает клубника, насыщенная яблочной кислотой. Она способна удалить пигментные пятна. Чтобы удалить с зубов налет, рекомендуется добавить в рацион яблоки и морковь.

Отбеливающим эффектом обладает также ананас. Для нейтрализации кислот во рту и удаления патогенных бактерий идеально подходят молочные продукты, насыщенные кальцием. Лимон лучше не использовать для отбеливания. 

Фото: commons.wikimedia.org, Milad Mosapoor.