DR: 108-летняя испанка считает танцы секретом долголетия

Валерия Кузнецова

Опубликована: 3 июля, 13:15

108-летняя жительница Испании по имени Эсперанза Кортинас раскрыла свой секрет долголетия. Женщина заявила, что любит танцевать и общаться, пишет Daily Record.

Мисс Эсперанса живет со своей 76-летней дочерью на севере Испании. Женщина регулярно употребляет фрукты и овощи. Она встает в 11 часов утра, в 16 часов она после обеда отправляется в дом престарелых, чтобы поиграть в карты со своими друзьями.

Кроме этого, испанка каждый день употребляет любимый напиток - кофейный ликер. Женщина посещает занятия танцами раз в неделю, по воскресеньям. На ужин долгожительница может выпить стакан молока. В 11 вечера она ложится спать.

Фото: Photo by Russell Lee for Farm Security Administration/WPA via, Russell Lee.

Еще по теме

Гериатр Прощаев: обучение новому снизит риск деменции Психолог Григорьева: при алкоголизме спиртное становится ритуалом Терапевт Умрик: беременным опасно есть грибы

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ