Врач Помойнецкая: трансжиры и сахар ускоряют старение

Доктор Ольга Помойнецкая в своем телеграм-канале проинформировала, какая еда забивает организм ядами и вызывает воспаление стенок кишечника, пишет «РГ».

По заявлению гастроэнтеролога, наибольший вред приносит избыток сахара в рационе. Также на слизистые органов ЖКТ негативно влияют трансжиры и ультрапереработанная пища, особенно если сочетать её с алкоголем. Спиртное вырабатывает канцерогены и ведет к жировому гепатозу.

Перечисленные продукты могут также спровоцировать печеночную недостаточность и поднять уровень билирубина в крови. Диетолог отметила, что из-за нарушения процесса детоксикации наступает преждевременное старение организма. 

Фото: Self-published work by Ville Koistinen, Picture: Ville Koistinen, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.