Стоматолог Бхалла призвал мочить зубную щетку перед чисткой

Доктор Пайал Бхалла ответил на популярный вопрос, нужно ли смачивать водой зубную щетку перед чисткой.

Со слов стоматолога, зубы в идеале нужно чистить 2 раза в день: после пробуждения и перед сном. Длительность процесса не должна быть менее двух минут.

Чистить зубы лучше влажной зубной щеткой. Сухая щетка может повысить риск повреждений зубов и десен. Смачивание щетинки помогает более эффективно распределять зубную пасту, обеспечивая лучшее покрытие на поверхностях зубов. Эффективность удаления налета и остатков пищи будет выше. Смачивание зубной щетки смягчает щетину, делая чистку более мягкой. Влага помогает активировать ингредиенты зубной пасты, что делает их более эффективными в борьбе с бактериями и поддержанию гигиены полости рта. 

Фото: pixabay.com/en/toothbrush-toothpaste-dental-care-571741/ archive copy at the Wayback Machine, Steve Buissinne, South Africa, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.