Врач Гандельман: бадминтон продлевает жизнь

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева призвала россиян заниматься спортом, чтобы продлить жизнь.

Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что одним из самых эффективных видов спорта в этом вопросе считается бадминтон. Исследования показали, что данный вид физической нагрузки продлевает жизнь на 7 лет.

Бадминтон снижает уровень «плохого» холестерина, что полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы, а также защищает от инсульта и инфаркта. Кроме этого, иммунолог Андрей Продеус отметил, что футбол продлевает жизнь на 4,7 года. Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что плаванье, снижая нагрузку на суставы, продлевает жизнь на 3,5 года. 

 Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims), No machine-readable author provided. Badplayer~commonswiki assumed (based on copyright claims)., Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.