Фармаколог Скоцилас: кефир защитит от антибиотиков в пище

Доктор Марек Скоцилас раскрыл рецепт самого полезного напитка для кишечника. Потребление некоторой пищи приводит к нарушению усвоения необходимых минералов. Справиться с проблемой поможет кефир.

Современные продукты питания могут содержать вредные вещества, которые проникают в организм и разрушают кишечную флору. Исследования показали, что еда содержит консерванты, антибиотики, тяжелые металлы, микропластик и пестициды. Все эти вещества повреждают кишечник изнутри, в результате чего он теряет свою проницаемость.

Как утверждает фитофармаколог, употребление ферментированных продуктов может способствовать поддержанию синдрома повышенной кишечной проницаемости. Кефир содержит бактерии Lactobacillus, улучшающие состав кишечной флоры. Диета с высоким содержанием клетчатки может защитить от попадания опасных веществ в кровоток

Фото: originally posted to Flickr as kefir, secretlondon123, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.