Врач Сухорукова: репа снижает давление и холестерин

Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова проинформировала о пользе репы для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости».

Как утверждает гастроэнтеролог, регулярное употребление «сказочного» овоща снижает артериальное давление, защищает от чрезмерного образования тромбоцитов и улучшает работу сердца. Исследования показали, что репа, насыщенная калием, способствует расслаблению сосудов.

Корнеплод налаживает работу пищеварительной системы за счет большого количества клетчатки. Пищевые волокна в составе репы также контролируют уровень сахара в крови и способствуют ускорению метаболизма. Репа полезна для печени, защищая от образования камней, а также снижает уровень холестерина. 

Фото: pixabay.com/en/turnip-nevett-vegetable-plant-5743, Hans Braxmeier, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.