Окулист Миргородская: моргание помогает справиться с тревогой

Кандидат медицинских наук Светлана Миргородская рассказала россиянам, для чего нужно моргание, пишет «Газета.ру». Этот естественный процесс в первую очередь необходим для увлажнения глазной поверхности.

Как отмечает офтальмолог, моргание помогает очистить глаза от микрочастиц, пыли, грязи. Благодаря этому процессу роговица становится зеркальной и блестящей, а поверхность глаза - гладкой.

Микрохирург добавила, что промаргиванием не убираются большие частицы: в таком случае нужно обратиться срочно к врачу. Моргание обеспечивает механическую защиту и помогает сбросить эмоциональное напряжение. Нейрофизиологи доказали, что частое моргание при стрессе, тревоге, эмоциональном возбуждении, испуге помогает справиться с неприятными чувствами. 

Фото: commons.wikimedia.org, QuinteroP, Creative Commons Attribution 4.0 International license.