Врач Овнанян: алкоголь при артрите усиливает симптомы

Доктор Эвелина Овнанян перечислила россиянам полезные при артрите продукты, пишет NEWS.ru. Они помогут облегчить симптомы заболевания и замедлить его прогрессирование.

Эксперт Химкинской больницы призвала добавить в рацион рыбу красных сортов, курицу и мясо кролика тем, кто страдает от артрита. При любом виде заболевания важно вести здоровый образ жизни.

Пользу также принесут продукты из цельнозерновой муки, супы на овощных бульонах, молочные продукты, зелень, ягоды, молочные продукты. Важно при артрите отказаться от избыточного потребления соли: не более 15 г в день. Напомним, ранее медики проинформировали, какие блюда лучше всего подходят для ужина, чтобы сохранить фигуру. 

Фото: commons.wikimedia.org, StromBer, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.