Врач Садовская: сладости не вызывают диабет

Доктор Виктория Садовская опровергла распространенное мнение о причине развития сахарного диабета, пишет URA.RU.

Существует убеждение, что к заболеванию может привести потребление сладостей в большом количестве, но это не так. Виновником является ожирение. Суточная норма потребления калорий для женщин составляет 2 тысячи, для мужчин - 2500 калорий.

Диабет развивается чаще у лиц, склонных к перееданию. Не стоит забывать о генетике. Для профилактики сахарного диабета нужно заниматься спортом по 150 минут в неделю, высыпаться и правильно питаться.

Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims)., No machine-readable author provided. Jellyfish juice assumed (based on copyright claims)., Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.