Терапевт Спахов: гипертоникам 18–19 декабря нужно отказаться от соли и кофе

Доктор Константин Спахов заявил, что в период с 18 по 19 декабря на фоне ухудшения погодных условий у некоторых людей может ухудшиться самочувствие. Как пишет «АИФ», речь идет о сердечниках.

Со слов терапевта, при снижении температуры воздуха в эти дни повышаются риски обострения стенокардии, гипертонических кризов, аритмии. Избежать проблем со здоровьем, если в эти дни правильно себя вести.

Избежать сердечно-сосудистых проблем при похолодании можно, если хорошо высыпаться. Гипертоника также не стоит забывать о приеме назначенных препаратов. В противном случае изменения погоды могут вызвать головную боль, головокружение и слабость. Избежать повышения давления можно, отказавшись от соли и консервированных продуктов. Утром не рекомендуется употреблять кофе, делать зарядку и чистить снег на улице: это может обернуться инсультом или инфарктом. 

Фото: Imported from 500px (archived version) by the Archive Team. (detail page), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.