Диетолог Поляков: кефира перед сном снимет воспаление Диетолог Поляков: кефира перед сном снимет воспаление Здоровье
Доктор Антон Поляков проинформировал, в какое время суток рекомендуется употреблять кефир, пишет «АИФ». Если начать утро со стакана кефира, можно в значительной степени улучшить здоровье ЖКТ.
Эндокринолог Поляков: отвар ромашки снимает боль при гастрите Эндокринолог Поляков: отвар ромашки снимает боль при гастрите Здоровье
Доктор Антон Поляков перечислил полезные свойства ромашкового отвара для здоровья, пишет «Вечерняя Москва». Напиток не только помогает успокоиться, но и снять боль.
Профессор Парих: кофе спасет от повреждения почек Профессор Парих: кофе спасет от повреждения почек Здоровье
Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек.
Blikk: ужин между 17:00 и 19:00 ускорит процесс похудения Blikk: ужин между 17:00 и 19:00 ускорит процесс похудения Здоровье
Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна.
Шеф-повар Александр советует залить овес водой перед приготовлением Шеф-повар Александр советует залить овес водой перед приготовлением Здоровье
Повар Трейс Александр проинформировал, как правильно готовить овсяную кашу на завтрак, чтобы получить максимум пользы от блюда. Каша - классическое блюдо для первого приема пищи, пишет Express.
Кардиолог Александер: авокадо снижает «плохой» холестерин Кардиолог Александер: авокадо снижает «плохой» холестерин Здоровье
Доктор Сара Александер проинформировала, какой фрукт лучше остальных помогает снизить уровень холестерина в крови и снизить артериальное давление. Речь идет об авокадо.