"Дураки умирают по пятницам". Это не выдумки

• Риски болезней и смерти можно просчитать по дате...

• Самые распространенные причины смертей. Видео

• Смертельный дуэт: сердце и депрессия

Недавно стали известны данные американских ученых, что "избранные дни смерти" действительно существуют, угрожая не только дуракам, но практически всем людям, в зависимости от тех или иных причин

Указанное исследование проводилось на достаточно большой выборке путем анализа более 39 миллионов смертельных случаев на протяжении 15 лет, с 1999 по 2014 год. Как выяснилось, в понедельник больше всего шансов умереть от внезапного сердечного приступа, во вторник — от гриппа и бронхолегочных заболеваний, зато меньше всего — от автокатастроф. Статистика среды оказалась вполне соответствующей названию этого дня — средненькой, не отличающейся какими-то особенностями.

Чем благоприятен четверг

Четверг ознаменовался благоприятным прогнозом для диабетиков, сердечников, а также тех, кто погибает от огнестрельных ранений. Пятница может оказаться "роковой" для наркоманов и, опять же, сердечников. Суббота и воскресенье грозит повышенной опасностью попадания в смертельные ДТП, неприятностями с ядовитыми животными и растениями, и, опять же, риску получить "огнестрел". Наверное, очень скоро вышеприведенная статистика станет объектом многочисленных комментариев представителей всяких там "пара-наук" — вроде астрологии, нумерологии и т. п. Которые станут объяснять разницу в "смертности" разных дней недели положением звезд, значением чисел и прочими оккульными причинами. Но, думается, многое из указанных данных поддается и вполне научному анализу — исходя из давно известных медицинских и просто социальных закономерностей. Смертность от сердечных приступов в понедельник — ясно, что для больных этой категории переход от отдыха на выходных к рабочему ритму может спровоцировать обострение ишемической болезни сердца. Не зря же с незапамятных времен существует пословица "понедельник — день тяжелый". А термин "стенокардия напряжения" — тоже вполне официальный медицинский диагноз.

Почему летальность растет в пятницу?

Правда, летальность от кардиальных причин растет и в пятницу. Но тут, думается, закономерность чуть другая. В понедельник - это переход от отдыха, покоя к напряженной трудовой деятельности. А в "уик-энд" фатальный исход, скорее всего, провоцируется постепенным "суммированием усталости" за предшествующую рабочую неделю. Которую больной человек может отработать, как говорится, "на силе воли" — но в канун наступления выходных этот психологический фактор уже ослабевает. Да, к тому же, многие люди в предвкушении отдыха не прочь "расслабиться", причем, способы этого расслабления частенько не очень полезны для здоровья. Пусть это даже будет и не любимая молодежью "кислотная дискотека", с положенным "всенощным бдением" на ногах — но и просто немалая доза спиртного тоже может вызвать спазм коронарных сосудов. А уж если "расслабиться" решил наркоман, до пятницы пытавшийся держать себя в руках, чтобы не "вылететь" с работы — вероятность "передоза" будет очень большой. Что и дает повышенную смертность в уик-энд среди любителей "ширки", "колес" и "травки".

Рост же в выходные числа смертей от несчастных случаев, а не болезней, тоже вполне объясним чисто социальными факторами. Хотя это и прозвучит немного цинично, именно в субботу-воскресенье у людей появляется возможность "маяться дурью", до которой в рабочую неделю "руки не доходят". Вот и отправляются они в лес на встречу с ядовитыми змеями. Во время купания становятся жертвами акул, катаются (не всегда в трезвом виде) на собственных авто (не для поездок на работа — а "для души", "с ветерком"), ходят на охоту (где подстреливают друг друга) и т. д.

Какие же выводы можно сделать на основе вышесказанного?

Разумеется, не стоит впадать в отчаяние — в зависимости от наличия у себя той или иной болезни (или хобби) ожидая каждый "роковой день" фатального конца. Ведь избежать его довольно просто — надо всего лишь проявить дополнительную осторожность в пресловутые "критические дни".

Профилактика по дням недели

Например, сердечникам накануне понедельника надо хорошо выспаться, а с началом работы обращать особое внимание на измерение артериального давления, прием лекарств — в том числе и профилактический. В этом смысле неплохой эффект может оказать даже таблетка какого-нибудь поливитамина — обеспечивающего повышение неспецифической сопротивляемости организма. Профилактические меры в пятницу: всего лишь не считать себя в полной безопасности, дескать, неделя прошла — можно на время забыть и о болезни, и о режиме. И о том, что тебе уже не далеко не 20, и даже не 30 лет, даже отдыхать надо осторожно, чтобы не попасть в больницу, а то и в морг. Ну, а профилактика несчастных случаев на выходные и так понятна — нужна элементарная осторожность. А еще лучше — отказ от риска или слишком уж опасных хобби, вроде увлечения охотой или оружием. В любом случае, причиной возможных эксцессов тут будут являться не "критические дни", а собственная безалаберность пострадавшего. Упомянутая в статье статистика говорит не о том, что какие-то причины летальных исходов встречаются только в определенные дни недели. Дескать, если у меня болит сердце, и в понедельник я не умер стало быть, до пятницы могу быть спокойным. Нет, речь идет всего лишь о повышенном риске для разных дней. Но риск обычный для больных людей сохраняется на протяжении всей их жизни, так что об осторожности не следует забывать никогда. А так, как говорили еще древние римляне: "Предупрежден — вооружен". Будем надеяться, что изложенные американскими учеными наблюдениями помогут и нашей аудитории минимизировать опасности, связанные с возможными болезнями и увлечениями.