Здоровье и профилактика  >  Профилактика

Ответственное лечение: быстрое или безопасное? Морозы, охватившие европейскую часть России с середины января, на время отодвинули эпидемию гриппа. Врачи ждут роста заболеваемости вновь ближе к марту. Однако не стоит расслабляться и забывать о профилактике, а, почувствовав недомогание, не надо игнорировать болезнь. Что делать, чтобы не разболеться, а в случае болезни отреагировать правильно?

Надо ли чистить организм от шлаков? В этом вопросе уже давно произошло кардинальное разделение мнений "за" и "против". И даже, можно сказать, почище, чем у футбольных фанатов. Одни ратуют за полное регулярное очищение. Другие считают, что тем, кто так считает, просто делать нечего. А есть ли золотая середина в этом вопросе? И всем ли необходимо очищение? Как не навредить себе?

Мы и наши питомцы: чем мы болеем вместе Домашние животные – это не только удовольствие. Это еще и расходы. В том числе и на лечение. К сожалению, дело это не только дорогое, но и хлопотное. И при расчете приходится умножать расходы на лечение на два – из расчета, что болеть вы можете(как это ни неприятно) вместе… Общих болезней – больше сотни. И вот самые распространенные из них.

Какая вода самая вкусная? Вспомните, сколько раз вы спорили по поводу самой-самой вкусной воды? Конечно же, лучшая вода — из детства. Кто-то вспоминает деревенский колодец, когда приезжал на каникулы к бабушке, а кто-то горную речку, родник, артезианскую скважину. Многие пользуются такой водой, особенно летом, на отдыхе. А как обстоят дела на самом деле?

Витамины для солдат вермахта На фронте солдаты вермахта получали специальные содержащие витамины леденцы. Специально для эсэсовцев витамин C добывали из гладиолусов. Домохозяек пропаганда Третьего рейха призывала готовить богатый витаминами навар из плодов шиповника. Национал-социалисты приходили в полнейший восторг от витаминов и создали первый в истории их массовый рынок.

ОРВИ: лечить не перелечить? Опросы населения свидетельствуют о высоком уровне информированности людей о проблеме ОРВИ: мы все хорошо осведомлены о правилах профилактики и лечения и даже имеем собственное мнение о том, как лучше лечиться. Последнее особенно тревожит медиков: в случае болезни только трое из десяти обращаются к врачу, остальные занимаются самолечением.

Что такое респираторный этикет Грипп и ОРВИ стали серьезными медицинскими и социальными проблемами. По данным ВОЗ, ежегодно ОРВИ болеет каждый третий житель планеты. Экономические потери от ОРВИ выше, чем от других инфекционных заболеваний. Ежегодный экономический ущерб от них составляет от 2,5 до 3,4 миллиарда рублей и более четверти всей всемирной нетрудоспособности.

Гиподинамия опаснее для женщин Мы привыкли рассуждать о том, что физическая активность улучшает качество жизни - избавляет от недугов, продлевает жизнь. Однако недавно ученые установили, что малоподвижное "пребывание" в духе Ильи Ильича Обломова опаснее для женщин, чем для мужчин. Последним диван "к лицу". Почему такая несправедливость? Придется пошевеливаться...

С болезнями голоса не пошутишь Такой тонкий аппарат, как голосовые связки, конечно же, чрезвычайно уязвим. Прежде всего, они могут пострадать при любых простудных заболеваниях носоглотки: насморках, тонзиллитах, фарингитах, - а также при всевозможных заболеваниях дыхательных путей: трахеитах, бронхитах, пневмонии, ХОБЛ. Но самый главный враг нашего голоса - острый ларингит.

Болезни благополучия. Бывает и такое Основной парадокс нарушения обмена веществ заключается в том, что это, так сказать, проявления социального благополучия, то есть спокойной и сытой жизни. Вот уж не думало человечество, что победив болезни бедности и нужды, например, туберкулез, оно вступит в схватку с новым не менее опасным противником. Тем не менее, именно так и произошло!

Кашель - главное бедствие "гнилой" зимы Кто хотя бы раз в жизни не кашлял до полного изнеможения, проклиная простуду (аллергию, плохую экологию) и себя — растяпу, за то, что сумел подцепить кашель. А вот отвязаться от него ни как не получается. "Любимое" время кашля – зима, и особенно такая, как в начале 2012 года. В народе ее еще называют "гнилозимьем". Как избавиться от этой напасти?

В новый год — без старых привычек Отмечая приход и нового, и старого Нового года, мы любим давать себе обещания и зароки, которые до сих пор еще выполнить не удавалось. Записаться, наконец, в спортзал, не просыпать на работу или бросить курить, в конце концов… Российские медики узнали, собираются ли наши соотечественники в 2012 году расстаться с какой-либо вредной привычкой.

Россия вымирает все быстрее Росстат опубликовал данные по численности населения РФ. Из статистики следует, что за последние 10 месяцев страна потеряла 40 800 жителей (0,03%). Социологи утверждают, что в прошлом году аналогичный показатель был вдвое больше - 82 400 человек (0,06%). В то же время они оговариваются, что рождаемость компенсируется почти на 70% за счет мигрантов.

Большинство россиян хвастаются здоровьем ВЦИОМ представил результаты исследования, посвященного оценке эффективности кампании по формированию здорового образа жизни у населения Российской Федерации. Согласно данным исследования, россияне, как и прежде, в целом позитивно оценивают состояние своего здоровья. Так, 44% считают его хорошим или очень хорошим, еще 46% - удовлетворительным.

Плюсы и минусы нетрадиционной медицины Альтернативная медицина может помочь при массе самых разных заболеваний, но прежде чем сделать выбор в ее сторону, необходимо ознакомиться со всеми ее достоинствами и недостатками. Хотя нетрадиционная медицина направлена на улучшение не только физического, но и эмоционального и душевного состояния, ее методы по-прежнему вызывают некоторые вопросы.

"Я пьян… любовью!" или 10 советов мужчине Первое, что вы должны сделать, выпив в эту новогоднюю ночь, – это выключить мобильный телефон, вынуть из него аккумулятор, сим-карту и панель с кнопочками, дабы рассовать это все по разным карманам. В пьяном виде вы ни за что не найдете эти компоненты, а если и найдете, то собрать это все вряд ли сумеете. Запомните - это одно из главных правил.

Остеопороз: лучше предупредить, чем лечить Остеопороз - заболевание скелета, при котором кости становятся хрупкими и склонными к переломам. Плотность костной ткани определяется исходя из ее количества на единицу объема, и остеопороз диагностируется, когда плотность снижается до такой степени, что получить перелом можно даже не из-за травмы, а просто так. Как не дать этому недугу шансов?

Путешествуете? Не экономьте на здоровье! От проблем со здоровьем никто не застрахован даже во время отдыха. Поэтому, собираясь в зарубежную поездку, надо с полной серьезностью подойти к оформлению полиса медицинского страхования. Во всяком случае, не позволяйте жабе себя задушить — не экономьте! Поверьте, эти деньги не такая большая плата за здоровье и, главное, за спокойствие.