"Гормон счастья" – не панацея от депрессии

Наверное, многие из вас читали или слышали о том, что существует такой "гормон счастья" — серотонин. И именно его недостаток является причиной возникновения депрессии. Однако недавно эта теория была опровергнута новыми исследованиями американских учёных. Также статью, опубликованную в журнале Molecular Psychiatry, прокомментировал российский психиатр, доктор медицинских наук Алексей Бобров.

Не серотонином единым…

Авторы статьи изучили огромный массив данных по исследованиям депрессии, где упоминался уровень серотонина в организме пациентов. Обобщив итоги, они обнаружили, что роль этого гормона не является существенной. То есть не просматривалось явной связи между ним и наличием депрессии.

"Огромные исследовательские усилия, основанные на серотониновой гипотезе, не дали убедительных доказательств биохимической основы депрессии, — заключили специалисты. — Пришло время признать, что серотониновая теория депрессии не имеет эмпирического (опытного) подтверждения".

В свою очередь, профессор Бобров комментирует:

"Бытующие представления о недостатке серотонина или уменьшении его активности как о главной причине депрессии сильно упрощены. Общеизвестно, что, помимо серотонина, в происхождении депрессии большую роль могут играть и многие другие нейрохимические факторы и процессы. Поэтому сводить депрессию к какому-либо одному из них — неверно".

У депрессии разные механизмы

Откуда же тогда взялся этот миф о серотонине? Дело в том, что препараты, повышающие уровень этого гормона, действительно помогают при депрессии! Но только ли в серотонине дело?

"Это, скорее всего, связано с тем, что такие лекарства могут действовать опосредованно, в частности, "включать" компенсаторные механизмы", — считает Алексей Бобров.

По мнению эксперта, депрессия не может зависеть от какой-то одной-единственной причины. В её основе могут лежать совершенно различные психологические и биологические механизмы.

"Да и видов депрессии много", — добавляет Бобров.

Можно и без медикаментов

Всё это подтверждается тем, что существуют вполне эффективные немедикаментозные методы лечения депрессии. Скажем,

• психотерапия,
• светотерапия,
• физические упражнения.

Иногда достаточно приёма определённых витаминов, чтобы выйти из депрессии.

Также есть и другие препараты, в составе которых отсутствует серотонин, но которые успешно лечат депрессию. К ним относятся

• некоторые нейромедиаторы,
• нейропептиды,
• определённые гормоны.

В то же время известны случаи, когда применение антидепрессантов с серотонином приводило к ухудшению состояния пациентов.

По мнению Алексея Боброва, терапия депрессии не может сводиться к использованию какого-то одного вещества. Она должна сводиться к разнообразным воздействиям, целью которых является регуляция "химии мозга".