Мы воспринимаем вспышки гриппа, если только их не вызвал какой-нибудь новый вирус-мутант, как нечто само собой разумеющееся. Каждому известны основные симптомы заболевания: насморк, кашель, повышенная температура. И вроде бы отличить его от других недугов несложно. Но на деле, утверждают медики, ситуация с гриппом не так проста, как кажется.

Это только на первый взгляд кажется, что все предельно просто: почитал популярную брошюру - поголодал - похудел. Но врачи предостерегают - здесь важен каждый шаг: и ввод в режим голодания, и выход из него, и постоянный контроль физиологических параметров организма. Человек, не знающий метода, напоминает стрелка, который целится в мишень в темноте.

С одним из самых почитаемых церковных праздников на Руси - Крещением - связан ритуал купания в проруби. В этот день по традиции православные христиане устремляются к ближайшим водоемам, чтобы наполнить емкости живительной влагой. Наиболее смелые окунаются в прорубь, чтобы очиститься от грехов и ощутить бодрость духа. Как к этому относятся врачи?

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. А чтобы ускорить сжигание злополучного жирка, утверждают диетологи, особых усилий и не требуется. Просто нужно пересмотреть свой режим приема пищи, а также включить в меню несколько биологически активных продуктов и чудодейственных процедур. И лишних килограммов - как не бывало!

Ванна - это не только релакс после трудного дня. Процедура эффективна и при проблемах с кожей. Ванна поможет ее отбелить, позолотить "загаром", разгладить, смягчить, избавит от прыщей и зуда. О "волшебных снадобьях", которые необходимо добавить в воду перед погружением, корреспонденту "MedPulse.ru" рассказала дерматокосметолог Елена Ковтунова.

Придерживаясь диеты, мы, как правило, избегаем высококалорийной пищи. И потом недоумеваем, откуда взялись лишние килограммы. А вспомните-ка про чашечку кофе в буфете или стаканчик кока-колы, перехваченный в ларьке по пути с работы, потому что вас так мучила жажда. Мы порой и не подозреваем, насколько опасны для нашей фигуры те или иные напитки!