Меланхолия - темперамент или болезнь?
Психотерапия
Меланхолия в дословном переводе с греческого означает “черная желчь”. Впервые упоминание о ней встречается у Гиппократа, который описал ее как состояние страдания от различных страхов и уныния. Сегодня одни специалисты связывают меланхолию с особенностями характера человека, а другие считают серьезным расстройством психики. Кто же из них прав?
Похудей с помощью... углеводов
Диета
Практически ни одна популярная статья о похудении не обходится без критики углеводов. Но, как оказалось, они того вовсе не заслуживают. Организм человека в обычных условиях не использует углеводы для построения жира. Мало того, последние исследования продемонстрировали: чем больше человек их потребляет, тем меньше у него вероятность поправиться.
- Если заклинило поясницу
- Психологическая зависимость... от салона красоты
- Непривитые животные - кошмар для горожан и дачников
- БАД - ни рыба ни мясо?
- Атлас здорового питания
- Нужен ли нам тихий час?
- От опорно-двигательных бед избавит ортопед
- Весенние фрукты - красивые и опасные
- Аневризма брюшной аорты - "мина" в животе
- Красоту синяком не испортить
Что течет из крана с питьевой водой?
Профилактика
Задумывались ли вы над тем, какой путь проходит вода, прежде чем потечь из водопроводного крана? Многие пьют ее "сырой", а другие предварительно пропускают через фильтр и кипятят. И не зря. Выяснилось, что загрязненная вода, попадая в организм, вызывает 70-80 процентов всех известных болезней и на 30 процентов ускоряет процессы старения.
Чтобы не "засорились" фильтры организма
Профилактика
Сегодня много говорят о том, как лучше очищать свой организм. У некоторых поборников оздоровления детоксикация стала прямо-таки навязчивой идеей. На самом деле наше тело оборудовано идеально сконструированными системами для последовательного и полного очищения. И все, что от нас требуется - поддерживать их благополучие естественными способами.
Цирроз печени - кто виноват и что делать?
Здоровье и профилактика
Цирроз - разрушение функциональных клеток печени. О причинах, способах лечения, а также роли алкоголя в развитии этого тяжелого заболевания бытует множество мифов. Как обстоит все на самом деле?
Считаете себя нормальным? Ошибаетесь - вы необследованный
Психотерапия
Как определить, где находятся границы нормы психического и физического здоровья? Например, биологи считают что если тот или иной признак или качество помогают выживанию его обладателя, это - норма.
- Как определить свой истинный вес?
- Болят руки от компьютера? Боремся с туннельным синдромом
- Пять принципов функционального питания
- Как провести досуг без алкоголя
- Пойте на здоровье - набирайтесь кислорода
- Аптекарь обманет, самолечение - убьет?
- Танатофобия: как вылечить страх перед жизнью
- Чем выше интеллект, тем крепче тело?
- Яблоки укрепят иммунитет, нервы и все остальное
- Трансжиры вреднее сала?