Переходим на весенний режим! Переходим на весенний режим! Профилактика
Переходим на весенний режим! Пришла долгожданная весна, а вы никак не можете выйти из зимней "спячки", ощущаете вялость, слабость, а порой и недомогание? Виноват в этом не только авитаминоз. По словам медиков, наш организм в летний и зимний сезоны года функционирует в разных режимах, а "межсезонье" служит для "перестройки". Как же облегчить себе переход на "летнее время"?
Экстези - опасный клубный допинг Экстези - опасный клубный допинг Здоровье и профилактика
Экстези - клубный наркотик - пользуется большой популярностью среди молодежи. Он чаще всего распространяется в виде таблеток с безобидными изображениями на поверхности, реже в виде капсул или порошков. Среди поклонников "кислотной" музыки ходит миф о безопасности экстези. На деле все не так радужно - последствия приема препарата печальны.
Рецепт здоровья от "дикой розы" Рецепт здоровья от "дикой розы" Профилактика
Шиповник, или "дикая роза", - настоящая лаборатория здоровья. Его смело можно назвать рекордсменом в содержании витаминов среди плодово-ягодных растений
Здоровое меню для себя любимого Здоровое меню для себя любимого Диета
Гастрономических изысков вокруг так много, что глаза разбегаются. Зато контролировать свой рацион стало куда труднее. К тому же, постоянно появляются новые методы питания и диеты. Чему отдать предпочтение, на чем остановиться? Диетологи советуют: не идите ни у кого на поводу, а создайте собственное здоровое меню! Ведь это совсем несложно.