Косметолог Аббасова перечислила главные правила ухода за кожей для продления молодости

Валерия Кузнецова

Бьюти-эксперт Лана Аббасова проинформировала о правильном антивозрастном уходе кожей, который предусматривает пять главных правил. Говоря о тонкостях продления молодости и приданию внешности идеальный вид, косметолог напомнила, что на старение оказывают воздействие несколько факторов: образ жизни, эмоциональное состояние, питание и экология.

Для правильного ухода нужны средства, в состав которых входит ретиноиды, способные разглаживать морщины, пептиды, придающие коже эластичность и стимулирующие выработку коллагена. Кроме этого, специалист подчеркнула, что кожа в разном возрасте нуждается в разном уходе, это значит, что антивозрастную косметику нужно использовать своевременно: 25+, 35+, 45+ и так далее.

 

Еще одним эффективным способом борьбы с морщинами является профилактика. Косметолог советует вести здоровый образ жизни, хорошо спать, внедрять в рацион питания полезные и разнообразные продукты и заниматься спортом. Важно использовать солнцезащитный крем не только летом: зимой можно выбрать крем с уровнем SPF 30. Не стоит забывать о водном балансе. Лана Аббасова отметила, что при недостатке воды кожа становится сухой и дряблой, теряя упругость.  

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Гозалова Татьяна
Ведущий специалист по лечению дефектов кожи и проблемной кожи, владеет методиками аппаратной и инъекционной косметологии, проводит коррекцию возрастных изменений кожи, устранение целлюлита и локальных жировых отложений, профессиональные косметические уходы по лицу и телу.
Залесская-Сыч Антонина
Ведущий специалист
Лемешко Татьяна
Дерматовенеролог, косметолог

Флеболог Исаева: плаванье спасет от варикоза Флеболог Исаева: плаванье спасет от варикоза Здоровье
Доктор Ирина Исаева раскрыла россиянам секреты предупреждения варикоза, заболевания, от которого страдают 60% населения мира, пишет Life.ru.
Онколог Басанов: лишний вес – провокатор онкологии Онколог Басанов: лишний вес – провокатор онкологии Здоровье
Доктор Руслан Басанов рассказал «Газете.ру», как связана избыточная масса тела и высоким риском онкологических заболеваний.