Онколог Басанов: лишний вес – провокатор онкологии

Доктор Руслан Басанов рассказал «Газете.ру», как связана избыточная масса тела и высоким риском онкологических заболеваний.

Со слов онколога, стройные люди реже болеют раком. Для профилактики онкологии действительно важно следить за весом. При ожирении повышается уровень эстрогена, что является фактором риска для рака груди.

Высокий инсулин в крови способствует росту опухолей. Наличие физической активности снижает риск онкологии за счет укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ. Против рака работает правильное питание. В рацион стоит включить цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, а вот от избытка сладостей лучше отказаться. 

Фото: commons.wikimedia.org, Wtshymanski, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.