Летом мы всегда худеем: больше бегаем, ходим, работаем на даче, плаваем,вообще занимаемся спортом на открытом воздухе. Увы, уже через пару месяцев килограммы обычно возвращаются. Отказ от физических нагрузок провоцирует набор веса. Как из множества видов спорта выбрать тот, который поможет именно вам сохранить на долгие годы фигуру и здоровье?

Американские ученые пришли к выводу, что изоляция от общества запускает в организме человека физические изменения, которые могут привести к болезни.

Есть такие страдальцы – ангины их просто одолевают. Как минимум две в течение года. И так пять лет подряд. Да еще во время болезни поднимается высокая температура, затягивается период выздоровления. Существует мнение, что с повторяющимися ангинами, или тонзиллитами, можно справиться только с помощью операции. Насколько оно верно?

Согласно официальной статистике, сегодня наследственными заболеваниями, которые характеризуются нарушениями свертываемости крови, в России страдает порядка 8,5 тысяч человек. Из них около 6,5 тысяч – гемофилией типа А и Б, и порядка 2 тысяч – болезнью Виллебранда.

Психологи утверждают: самые большие проблемы бывают у человека с низкой самооценкой. «поднять» самооценку – безумно трудно. Причина в людях, находившихся рядом с нами в детстве

Эта древняя система, придуманная в Индии две тысячи лет назад, делает тело сильным и гибким, дух – закаленным, а отношение к жизни – позитивным. В чем же ее секрет?