Тренер Томас: избежать упадка сил на тренировке можно при помощи углеводов
Здоровье

Тренер Тейлор Томас рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риски возникновения упадка сил во время физической нагрузки и после неё.
Диетологи Гинзбург и Русакова: для восстановления сосудов в рацион нужно добавить рыбу
Здоровье

Врач Михаил Гинзбург призвал россиян разнообразить свой рацион, чтобы снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Диетолог Гинзбург: картофель будет полезным, если дать ему остыть
- Дерматолог Жовтан: выдавливание прыщей может вызвать попадание инфекции в организм
- Аллерголог Татаурщикова рассказала, какая одежда может быть опасна для здоровья
- Диетолог Виктория Елисеева назвала мяту природным «сжигателем» жира
- Диетолог Регина Доктор: похудеть на 2‑3 кг за неделю можно при помощи фруктов
- Врач Асеева: при системной красной волчанке появляется лихорадка, слабость и утомляемость
- Хирург Тупоногов: снизить риск меланомы можно, если избегать солнца с 10 до 16 часов
- Эндокринолог Толмасова: разгрузить организм после майских праздников поможет диета
- Врач Семирядов: стерильность опасна для младенцев из-за слабого иммунитета
- Диетолог Белева: самой вредной пищей, от которой набирают вес, является фастфуд
Диетолог Гридина: шашлык со свежими овощами принесет пользу организму
Здоровье

Доктор Наталия Гридина призвала россиян, планирующих отправиться на природу на майские праздники, употреблять на природе не только жареное мясо. Специалист призвала добавить к столу еще и овощи.
«Здоровое питание»: гречневая каша способна вывести плохой холестерин
Здоровье

Медики портала «здоровое-питание.рф» перечислили, какие продукты русской кухни помогают избавиться от плохого холестерина. Специалисты призвали вернуться к классическим завтракам - кашам.
Турнир по армрестлингу на СКА-арене: получилось зрелищнее, чем танцы на льду
Спецпроект

4 мая 2024 года в Санкт-Петербурге впервые в мировой истории спорта прошел турнир по армрестлингу на льду.
Ученые из Австралии: жестокое обращение с детьми приводит к психическим болезням
Здоровье

Специалисты из Сиднейского университета провели исследование, которое показало, насколько пагубным может быть влияние на психику человека жестокое обращение с ним в детстве.
- Ученые: проблемы со сном в детстве увеличивают риск психоза в 4 раза
- Ученые из США: сжигание части слизистой желудка способствует снижению голода
- Иранские ученые: красное мясо приводит к поражению почек у женщин с диабетом
- Дерматолог Иванов: злокачественные изменения не связаны с цветом родинки
- Гериатр Ткачева: для активного долголетия важно сбалансированно питаться и общаться с людьми
- Токсиколог Кутушов: в фольге для запекания содержатся вещества, вызывающие рак
- Медик Серебренникова: вирусные заболевания и аллергии обостряются весной
- Невролог Кружалов: косоглазие и психоз могут указывать на инсульт
- Кардиолог Иванов: сосуды станут чистыми, если завтракать овсянкой и яйцами
- «Доктор»: кола помогает при тошноте и растворяет фитобезоар