Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях и без лекарств

Организм человека не успевает привыкнуть к резким переменам погоды. В результате увеличивается число простудных заболеваний. Насморк, болит горло и надо бежать в аптеку за лекарствами. Но не спешите травить себя химией, ведь можно воспользоваться проверенными годами «бабушкиными» средствами.

Симптомы простуды

Прежде всего, удостоверьтесь, что у вас не грипп, а обычная простуда. (При гриппе температура резко повышается до 39-40 градусов и упорно держится двое-трое суток. Заболевшего мучают сильный озноб, головная боль, ломота в суставах и мышцах)

Читайте также:  Народные средства от простуды. Просто, эффективно, по-домашнему

Если подобных симптомов не наблюдается, то, прежде всего, нужно попарить ноги в растворе горчицы. Норма - 1 ст. ложка на 6-8 л воды. Вода должна быть достаточно горячей. Ноги опускаются в тазик, сверху прикрываются махровым полотенцем или старым шерстяным платком. По мере остывания раствора туда понемногу доливается горячая вода. Ноги держат в растворе горчицы 15-20 мин. Потом их вытирают насухо и надевают на ночь шерстяные носки.

Народные средства лечения простуды

Хороший эффект дает традиционное лечение картошкой. Картошку следует отварить в «мундире», больного накрыть с головой платком или простыней и дать ему в течение 5-10 мин. подышать горячим паром. Больному горлу поможет обыкновенный компресс из водки и воды в пропорции 1:2. Сверху горло обматывается шерстяным шарфом.

На ночь и в течение дня заботливые бабушки поили заболевших внуков чаем с малиновым вареньем. Этот старый рецепт актуален и теперь. Кроме того, простудившимся полезен мед с горячим чаем и лимоном. Облегчат состояние и заваренный в термосе шиповник, морс из клюквы или черной смородины. Поможет при простуде и куриный бульон, только он должен быть не горячим, а приятно теплым.

Читайте также:  Лечение лимоном. Народные рецепты

Не забывайте и о правильном питании. Больному и выздоравливающему после простуды человеку нельзя перегружать организм жирным мясом, сладостями и мучными изделиями. А вот молочные продукты, гречневая каша с молоком, постное куриное мясо, тушеные овощи - в самый раз.

Еще по теме:

Вся правда о простуде

Как понять, что простуда грозит серьезными осложнениями

Шлионская Ирина

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Связана ли глава "Фонда Твери" Юлия Саранова с методичкой о поддержке трансгендеров Связана ли глава "Фонда Твери" Юлия Саранова с методичкой о поддержке трансгендеров Здоровье
Редактор программы "Момент истины" Евгений Гнеушев считает, что Юлия Саранова не может оставаться безнаказанной в своей деятельности.
После массового отравления детей в пищеблоке гимназии №13 нашли норовирусную инфекцию После массового отравления детей в пищеблоке гимназии №13 нашли норовирусную инфекцию Здоровье
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора и прокуратура инициировали проверку после массового отравления детей в Нижегородской области.