Быстрые перекусы приводят к ожирению
Сотрудники университета в Осаке пришли к выводу, что быстрые перекусы на ходу грозят появлением лишнего веса. Дело в том, что спешка сбивает сигнальную систему организма, и человек начинает переедать.
Было проведено исследование, в котором приняло участие около трёх тысяч добровольцев. Эксперты наблюдали скорость потребления пищи испытуемыми, а также её связь с чувством насыщения. При этом около половины участников ели очень быстро.
Оказалось, что среди них вероятность набрать лишние килограммы у представителей мужского пола составляет 84%, по сравнению с людьми, которые питаются спокойно. Для женщин этот риск больше примерно в два раза. Причина этого в том, что когда человек ест быстро, его желудок наполняется значительно раньше, чем пищеварительная система посылает соответствующий сигнал головному мозгу, поэтому желудок, как правило, перегружается, сообщает MedLinks.ru.
- Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной
- Рацион в школьных буфетах Петербурга может представлять опасность за счет высокого содержания сахара
- Методы "Артис" по организации школьного питания могут влиять на развитие детей
- Белый шум или научный факт – почему так важна вакцинация от COVID-19
- Мать отравившегося в Красноармейске школьника усомнилась в версии чиновников о вспышке норовируса
- Идти ли на поздние роды? Взвесьте все "за" и "против"
- Повышеное давление: лечить или не лечить?
- Точное время для продолжения рода

