Быстрые перекусы приводят к ожирению

Сотрудники университета в Осаке пришли к выводу, что быстрые перекусы на ходу грозят появлением лишнего веса. Дело в том, что спешка сбивает сигнальную систему организма, и человек начинает переедать.

Было проведено исследование, в котором приняло участие около трёх тысяч добровольцев. Эксперты наблюдали скорость потребления пищи испытуемыми, а также её связь с чувством насыщения. При этом около половины участников ели очень быстро.

Оказалось, что среди них вероятность набрать лишние килограммы у представителей мужского пола составляет 84%, по сравнению с людьми, которые питаются спокойно. Для женщин этот риск больше примерно в два раза. Причина этого в том, что когда человек ест быстро, его желудок наполняется значительно раньше, чем пищеварительная система посылает соответствующий сигнал головному мозгу, поэтому желудок, как правило, перегружается, сообщает MedLinks.ru.

Правда.Ру
Активисты "Родины" из Архангельска пожаловались в Минздрав России на нехватку вакцины от ковида Активисты "Родины" из Архангельска пожаловались в Минздрав России на нехватку вакцины от ковида Здоровье
Региональное отделение партии "Родина" в Архангельске направило жалобу в Министерство здравоохранения РФ на нехватку в регионе вакцины от коронавируса.
Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной Здоровье и профилактика
Коронавирус постепенно поддается контролю за счет вакцинации, к концу лета обещают даже коллективный иммунитет, но сорвать поездку может не только COVID-19, но и обычная простуда.