Эндокринолог Калинчев: БАДы нужны почти всем

Доктор Алексей Калинчев объяснил, почему в медицине во время лечения той или иной болезни невозможно совсем обойтись без БАДов, пишет «Абзац».

Как заявил эндокринолог, часто россиянам не хватает суточной дозы полезных веществ, поступающих из пищи. К примеру, человеку нужно в день 3-4 грамма омега-3 жирных кислот. В 100 граммах рыбы содержится всего 1 грамм.

Также часто отмечается нехватка витамина D. Нутрициолог добавил, что такие цифры еще раз доказывают, как важно регулярно употреблять богатые насыщенные полезными микроэлементами продукты, а не увлекаться фастфудом. 

Фото: commons.wikimedia.org, Schekinov Alexey Victorovich, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.