Малышева: протеиновые батончики доведут до ожирения

Валерия Кузнецова

Опубликована: 18 февраля, 11:37

Доктор Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, почему россиянам не стоит увлекаться протеиновыми батончиками.

Кардиолог Герман Гандельман призвал потреблять продукт в тех случаях, если человек занят тяжелым физическим трудом или в перерыве между занятиями спортом. В батончиках содержится большое количество сахара.

Иммунолог Андрей Продеус добавил, что белок нужен для строительства мышц. В одном батончике содержится столько же белка, сколько в куске курицы, говядины. Сахар в таких батончиках может спровоцировать набор избыточной массы тела. В одном батончике содержится 5 кубиков сахара.

Фото: commons.wikimedia.org, Mx. Granger, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Еще по теме

Диетолог Пичугина: дошкольникам можно есть один блин Терапевт Лишин советует пить кофе в первой половине дня Диетолог Мухина: брокколи очищают печень от токсинов

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ